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在Curves運動也已經一個月了
今天照慣例是全身的量身日!! 
整個很緊張壓...深怕數值都沒下降...XD
恩...........
沒想到整個結果大好!!!! 
連教練們都為我喝采了 
體重瘦了2.6kg!! 體脂率降了1.5%!! 骨骼肌率也提升了0.5%!! 身體年齡年輕了4歲!! 總尺寸少了12cm!!
((拍手!!!!!
耶~繼續努力!! 
保持每個禮拜都來運動3次!!
只要認真 真的30分鐘就會流汗 
讓我們為了健康 跟 美麗 一起來燃燒吧!!
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